Qrelin hormonu 15 il bundan əvvəl aşkar olunub. Yaponiya alimləri digər mövzuda aparılan araşdırmalar zamanı aclıq vaxt

Səhər yeməyini buraxmaq, xüsusilə səhərlər iştaha olmadıqda, zərərsiz vərdiş kimi görünə bilər. Lakin bu vərdiş günün qa

Bir çox insan şokolad, şirniyyat və ya ağ undan hazırlanan məhsullar yedikdən qısa müddət sonra yenidən aclıq hiss etdi

Çeynəmək bədənimiz üçün ən vacib tələblərdən biridir. Çünki çeynəmək qidadakı faydalı maddələrin sərbəst buraxıl

Həkimlərin sözlərinə görə, arıqlamaq və sağlamlığı qorumaq istəyən insanlar üçün ən uyğun yuxu vaxtı 23:00-dan 06:00-də

Yuxu sağlamlığın qorunmasında və bədən çəkisinin normallaşdırılmasında əsas rol oynayır. Səkkiz saatlıq yuxu zam

Kifayət qədər yuxu insanın bədən çəkisini tənzimləməsində qidalanma və fiziki aktivlik qədər vacib rol oynayır. BAKU

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin bəzi insanlar səhər yeməyindən imtina edirlər. Redak

Limerik Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, müvəffəqiyyətlə arıqlamaq üçün pəhrizinizdəki kalori miqda

Qrelin hormonu 15 il bundan əvvəl aşkar olunub. Yaponiya alimləri digər mövzuda aparılan araşdırmalar zamanı aclıq vaxt